miso soup 纳豆的营养成分与健康益处 纳豆是一种日本传统食品,由大豆经过发酵制成。它不仅在日本备受青睐,也在世界范围内越来越受欢迎。纳豆富含多种营养成分,并被认为对健康有益。本文将探讨纳豆的营养成分以及它对健康的益处。 营养成分 纳豆富含蛋白质、纤维、维生素K2和大量的益生菌。... 2024.01.26 miso soup