miso soup 纳豆的营养价值及其对健康的益处 纳豆是一种传统的日本食品,以大豆为主要原料发酵制成。它不仅在日本受到欢迎,也在全世界范围内备受青睐。纳豆不仅味道独特,而且营养价值丰富,对健康有着多种益处。 纳豆的营养价值 纳豆富含蛋白质、纤维、钙、铁、锌、维生素K等营养物质。其中,纳豆中... 2024.03.03 miso soup