miso soup 纳豆:日本人最受喜爱的健康食物 纳豆是一种传统的日本食品,由大豆经过发酵而成。它以其特殊的味道和丰富的营养价值而闻名于世。在日本,纳豆是人们最喜欢的健康食物之一。 纳豆的营养价值 纳豆含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质,尤其是维生素K2和纤维素。维生素K2对于骨骼健康至... 2024.03.01 miso soup