miso soup 纳豆对健康的好处 纳豆是一种传统的日本食品,由大豆通过发酵制成。纳豆以其独特的气味和口感而闻名,但更重要的是它对健康的好处。纳豆含有丰富的蛋白质、维生素和益生菌,对身体健康有很多积极作用。 纳豆的营养价值 纳豆富含优质蛋白质和必需氨基酸,是丰富的维生素K2和... 2024.01.06 miso soup