miso soup 纳豆在预防骨质疏松症方面的作用 纳豆在预防骨质疏松症方面的作用 纳豆是一种传统的日本食品,由大豆发酵而成。它富含蛋白质、维生素K2、钙和其他营养物质,被认为对骨骼健康有益。下面将探讨纳豆在预防骨质疏松症方面的作用。 纳豆中的维生素K2 维生素K2是一种关键的营养物质,对于... 2024.02.25 miso soup