miso soup 纳豆与益生菌:肠道健康的秘密 纳豆是一种传统的日本食品,以大豆发酵而成。它含有益生菌,这对人体的肠道健康有很多益处。益生菌是一种对宿主有益的微生物,可以帮助消化系统更好地工作。纳豆的益生菌成分使其成为一种十分有益健康的食品。 益生菌是一种对宿主有益的微生物,可以帮助消化... 2024.01.27 miso soup