miso soup 纳豆与心血管健康的关系 纳豆是一种源自日本的传统食品,它是大豆经过发酵制成的,是日本人饮食中常见的一部分。纳豆因其特有的气味和口感而备受争议,但它却拥有许多对心血管健康有益的营养成分。 纳豆对心血管健康的益处 纳豆含有丰富的大豆异黄酮和维生素K2,这两种成分对心血... 2024.02.05 miso soup