miso soup 日本发酵食品:减肥健康神器 日本发酵食品一直以来在日本饮食中扮演着重要角色,不仅因为它们独特的风味和口感,更因为它们被认为对健康和减肥有着显著的益处。日本发酵食品不仅可以帮助调节肠道菌群,改善消化系统,还可以提高免疫力,预防疾病。在本文中,我们将探讨日本发酵食品对健康... 2024.02.06 miso soup