miso soup 大麦米的营养价值与功效 大麦米,又称大麦粒,是一种常见的谷物,具有丰富的营养价值和多种功效,是人们饮食中的重要组成部分。 营养价值 大麦米含有丰富的维生素B、维生素E、矿物质和膳食纤维。它是一种低脂肪、高纤维的食物,可以提供人体所需的各种营养成分。 功效 1. 促... 2024.03.04 miso soup