miso soup 味增对肠道健康的影响 味增是一种传统的日本调味料,也在其他亚洲国家被广泛使用。它是通过发酵大豆、大米或大麦等主要成分得到的,具有丰富的鲜味和营养价值。除了为食物增添美味,研究表明味增还对肠道健康有多重益处。 味增对肠道健康的影响 1. 促进肠道菌群平衡:味增中含... 2024.02.12 miso soup