miso soup 味噌湯的健康益處與營養價值 味噌湯是一種傳統的日本湯品,以味噌、湯底和配料製成。味噌是發酵大豆、大麥或米的產物,富含蛋白質、纖維、維生素和礦物質。因此,味噌湯不僅美味可口,還有許多健康益處和營養價值。 健康益處 味噌湯含有豐富的有益益生菌,有助於維持腸道健康。這些益生... 2024.02.27 miso soup