miso soup 发酵饮食:日本人民长寿的秘诀 发酵食品在日本饮食文化中占据着重要的地位,被认为是日本人民健康和长寿的秘诀之一。这种传统的饮食习惯已经成为世界范围内的关注点,因为日本是世界上寿命最长的国家之一。 发酵食品的种类 发酵食品包括但不限于以下种类: 味噌:由大豆、大米或大麦发酵... 2024.01.06 miso soup