miso soup 健康飲食:味噌湯對身體的益處 健康飲食:味噌湯對身體的益處 味噌湯是日本一道傳統的健康湯品,以味噌麵醬為主要成分。味噌是一種發酵豆醬,富含豐富的維生素、礦物質和蛋白質,對身體非常有益。以下將探討味噌湯對身體的益處。 1. 增強免疫力 味噌湯中含有豐富的天然益生菌,有助於... 2024.03.14 miso soup